第104章 练球 (第2/2页)
　　
　　都不怎么发力，碰撞到一起，体重轻的一般就会受不了了。
　　
　　要想做到运球的同时还能够发力和防守者做对抗，那就需要熟练的运球技术了。
　　
　　另外，能够不进行对抗就将对手过掉，更是一个好的选择。
　　
　　而这一切，都需要熟练地运球技术。
　　
　　而运球技术是不能通过系统的技能包实现的。
　　
　　你总不能运一下球就默念一遍“运球”吧？
　　
　　通过这段时间的强化训练，何潘的左手运球已经有了质的飞跃。
　　
　　一般来说，一个右手将要想从零开始学会左手运球上篮，至少需要十几天时间的。
　　
　　当然，要想做到左手和右手一样熟练，那就不是短时间能够做得到的了。
　　
　　正常来说，也需要一两年时间。
　　
　　这还要看天赋和练习的刻苦程度。
　　
　　当然，如果你练习的时间很晚，都已经二十几岁了，那估计花的时间就会更多，而且，最终的效果也会更差。
　　
　　这也是为什么即使是NBA球员，也都大部分只能用一只手运球上篮的。
　　
　　按理说NBA球员有专门的训练师，条件非常好，时间也足够，为啥这么练也不行？
　　
　　最主要的原因就是年龄大了，很难改了。
　　
　　一般进入NBA的球员都有二十岁左右了，这个年龄很多技术动作都已经定型了。
　　
　　尤其是运球这种深入骨髓的东西。
　　
　　何潘也不小了，已经17岁了。
　　
　　不过，毕竟年龄还不算大，而且，何潘的要求也没有那么高。
　　
　　如果真想练到欧文那种人球合一，左右手没有任何区别的程度，那估计何潘还要再小上五六岁才有可能。
　　
　　何潘现在也不需要练到那个水平。
　　
　　再说，能够达到欧文那个水平的球员，这个世界上也没有几个。
　　
　　何潘现在能够做到的就是，用左手运球上篮和自己之前右手的水平差不多。
　　
　　加上超过常人很多的力量优势，何潘的左手运球算是很自如了。
　　
　　当然，这是和之前的右手运球相比。
　　
　　这段时间何潘的右手运球也有很大的提升。
　　
　　最大的表现就是可以随意的做出假动作了。
　　
　　以前何潘的右手只是能够熟练运球，但是很少有假动作。
　　
　　现在的何潘右手已经能够做出几个假动作了，而且还很熟练。
　　
　　这对一个后卫来说，是非常必要的。
　　
　　如果没有假动作，你又怎么把对手过掉呢？
　　
　　直接一步过去？
　　
　　那得需要多快的速度？
　　
　　即使有速度优势，如果对手注意力集中，防守技巧好，一样很难过去。
　　
　　真要往前冲，估计也是撞到防守人身上去。
　　
　　除了运球，何潘每次也用不少时间练习自己的投篮。
　　
　　三分球现在何潘能够达到30%左右的命中率了。
　　
　　基本上投三个能够命中一个。
　　
　　这可是在库里的投篮动作之下达到的命中率！
　　
　　对何潘来说已经很不错了。
　　
　　这个动作最大的好处是很难被封盖。
　　
　　在这种情况下有这个命中率，何潘已经很满意了。
　　
　　另外就是中投。
　　
　　篮球技术里面最难练的一项就是中投，尤其是急停中投。
　　
　　这项技术需要非常好的运球和协调性。
　　
　　在运球熟练了很多后，何潘的急停中投也练得不错了。
　　
　　至少命中率和三分相比不差。
　　
　　当然，急停中投最重要的还是中投。
　　
　　投不准就啥都没用。
　　
　　而想要把球投进去，最重要的还是多练投篮。
　　
　　空位投篮准了，急停中投才有可能有一定的命中率。
　　
　　所以，何潘这段时间的投篮也一直在练。
　　
　　每次练过运球上篮，何潘都要投上几百个罚球和几百个三分。
　　
　　时间过得很快，一晃周日一天就过去了。